Deze cursus, gebaseerd op Het Tibetaanse boek van leven en sterven, leidt deelnemers door het essentiële onderricht over de dood en het sterven vanuit de boeddhistische traditie van Tibet. Een universele boodschap die spreekt tot iedereen, ongeacht achtergrond of spirituele tradities.
Aan de hand van onderricht van Tsoknyi Rinpoche oefenen we met loslaten van emoties en gewoontepatronen en omarmen we wat we lastig vinden aan onszelf.
Wil je een dagelijkse meditatie beoefening starten, maar kun je daar best wat hulp bij gebruiken? Of wil je je beoefening verdiepen? Dan is deze cursus misschien wel wat je zoekt. Open voor iedereen.
Vier avonden waarin we oefenen we met het loslaten van onnodige zorgen, negatieve emoties en lastige gewoontepatronen en het omarmen van wat we lastig vinden aan onszelf.
Vijf woensdag ochtenden meditatie voor een frisse start van de dag. Korte meditaties, reflecties en ruimte om vragen te stellen.
Rigpa Nederland