In deze cursus bestuderen we de fundamenten van het Boeddhisme: de Boeddha, dharma en sangha.

Een gezonde en liefdevolle relatie met onszelf en anderen ontwikkelen? We beoefenen onder begeleiding van een ervaren instructeur de begeleidde meditatie ‘Liefdevolle Vriendelijkheid’.

Vijf woensdag ochtenden meditatie voor een frisse start van de dag. Korte meditaties, reflecties en ruimte om vragen te stellen.

Een serie van zes avonden waarin we gronden in ons lichaam en onze natuurlijke staat van ‘OK zijn’ leren herontdekken.

Het begrijpen en herkennen van de natuur van de geest is de sleutel tot innerlijke vrede. In deze cursus onderzoeken we de verschillende aspecten van onze geest met behulp van reflectie en meditatie.

Het begrijpen en herkennen van de natuur van de geest is de sleutel tot innerlijke vrede. In deze cursus onderzoeken we de verschillende aspecten van onze geest met behulp van reflectie en meditatie.