Vijf woensdag ochtenden meditatie voor een frisse start van de dag. Korte meditaties, reflecties en ruimte om vragen te stellen.

Een gezonde en liefdevolle relatie met onszelf en anderen ontwikkelen? We beoefenen onder begeleiding van een ervaren instructeur de begeleidde meditatie ‘Liefdevolle Vriendelijkheid’.

Vijf woensdag ochtenden meditatie voor een frisse start van de dag. Korte meditaties, reflecties en ruimte om vragen te stellen.

Aan de hand van onderricht van Tsoknyi Rinpoche oefenen we met loslaten van emoties en gewoontepatronen en omarmen we wat we lastig vinden aan onszelf.