Misschien herken je het; het valt vaak niet mee om in de stroom van alledaagse activiteiten momenten van échte stilte te vinden. De geest dendert voort en de wereld schreeuwt om onze aandacht. Dit meditatie-uur biedt een moment van rust en stilte.

Find some ease, calm and clarity amid the busyness and complexity of daily life.
Simple practices of meditation, led in English, suitable for beginners or regular meditators. Every Monday from 18.00 to 18.45.
No need to book, just drop-in when you can.

Inloopmeditatie: een sessie met meditatie voor zowel mensen met als zonder ervaring. De instructies zullen worden aangepast aan het publiek wat verschijnt. Daarnaast mogelijkheid tot delen van ervaringen…