Misschien herken je het; het valt vaak niet mee om in de stroom van alledaagse activiteiten momenten van ├ęchte stilte te vinden. De geest dendert voort en de wereld schreeuwt om onze aandacht. Dit meditatie-uur biedt een moment van rust en stilte.

Een gezonde en liefdevolle relatie met onszelf en anderen ontwikkelen? Tijdens dit meditatie-uur beoefen je samen Liefdevolle Vriendelijkheid, onder begeleiding van een ervaren instructeur.