Vijf woensdag ochtenden meditatie voor een frisse start van de dag. Korte meditaties, reflecties en ruimte om vragen te stellen.

Wil je een dagelijkse meditatie beoefening starten, maar kun je daar best wat hulp bij gebruiken? Of wil je je beoefening verdiepen? Dan is deze cursus misschien wel wat je zoekt. Open voor iedereen.

Aan de hand van onderricht van Tsoknyi Rinpoche oefenen we met loslaten van emoties en gewoontepatronen en omarmen we wat we lastig vinden aan onszelf.

In 2020 bestuderen we binnen het Alomvattende Pad de beroemde klassieke tekst van Shantideva: de Bodhicharyavatara – Het Pad van de Bodhisattva.

De Bodhicharyavatara-cyclus is ook open voor mensen die geen lid zijn van de Rigpa-sangha, maar die wel verbonden zijn (geweest) en een basis hebben in de door Rigpa aangeboden meditatie- en compassiebeoefeningen.

Deze cursus, gebaseerd op Het Tibetaanse boek van leven en sterven, leidt deelnemers door het essentiële onderricht over de dood en het sterven vanuit de boeddhistische traditie van Tibet. Een universele boodschap die spreekt tot iedereen, ongeacht achtergrond of spirituele tradities.

Vier avonden waarin we oefenen we met het loslaten van onnodige zorgen, negatieve emoties en lastige gewoontepatronen en het omarmen van wat we lastig vinden aan onszelf.