Online Workshop: De essentie van Zelfcompassie – Wijs omgaan met stress en emoties

Vier avonden over ‘de Essentie van zelfcompassie – wijs omgaan met stress en emoties’

Evenementgegevens

  Van: 13 mei t/m 24 juni 2020
  Tijd: 19:30 uur tot 21:30 uur
  Aantal lesdagen: 4

  Standaardtarief: € 60,-
  Studenten- en minimatarief: € 40,-*
  Rigpa abonnementhouders: € 0,-

Wil je meedoen aan deze activiteit? Meld je dan aan op de aanmeldwebsite, via onderstaande aanmeld-button. Je ontvangt dan voorafgaand aan de workshop een e-mail met aanvullende informatie en een zoom-link, waarmee je iedere sessie kunt inloggen. 

 

Aanmelden Aanmelden voor sanghaleden


Omschrijving

Op deze avonden oefenen we met het loslaten van onnodige zorgen, lastige gewoontepatronen en negatieve emoties. Soms is dat niet zo makkelijk. Tsoknyi Rinpoche noemt dit onze ‘prachtige monsters’. Aan de hand van zijn onderricht oefenen we met loslaten, het voelen in ons lichaam en het omarmen van wat we lastig aan ons zelf vinden. De avonden zijn toegankelijk voor nieuwe mensen en Rigpa-leden. Ze sluiten aan op de dag die gegeven wordt op 19 april, maar de avonden kunnen ook goed los daarvan gevolgd worden. Meditatie-ervaring is niet nodig.

De avonden worden begeleid door twee ervaren Rigpa-instructeurs.

 

Comments are closed.