Het uiteindelijke doel van meditatie Ontdekken wie we echt zijn

Het is echt heel belangrijk dat we vergankelijkheid ook echt aanvaarden. Want al zijn ze nog zo veranderlijk en onbetrouwbaar, we geloven dat we onze gedachten, emoties en verhalen zijn.

Maar het enige constante, onveranderlijke en betrouwbare is de helderheid van onze bewustzijnsstroom. Of we nu gelukkig of verdrietig zijn, de kennende kwaliteit van zuiver gewaarzijn is ons hele leven bij ons, en blijft bij ons tot we verlichting bereiken. Hoe decadent en problematisch onze wereld ook is en hoe gecompliceerd ons leven ook kan zijn, als we de innerlijke vrijheid van de geest hebben ontdekt, kunnen we zelf eenvoudig en ongecompliceerd zijn en een onbezorgde waardigheid behouden.