Het Rigpa cursus en activiteitenprogramma vormt het hart van het werk van Rigpa. Geïnspireerd door het bijzondere vermogen van Sogyal Rinpoche om het boeddhistische onderricht op een eigentijdse manier over te brengen, streeft het programma ernaar het onderricht toegankelijk en relevant te maken voor mensen van alle leeftijden en van verschillende achtergronden.

De cursussen zijn gebaseerd op audio- en videofragmenten van het meest sprankelende onderricht dat Sogyal Rinpoche de afgelopen jaren tijdens retraites en lezingen over de hele wereld heeft gegeven. Alle facetten van het spirituele pad komen hier in aan bod. Er is naast begeleide beoefening uitleg over het onderricht, gelegenheid voor vragen, en uitwisseling van ervaring. Elke cursus wordt door ervaren instructeurs gegeven, die dit allemaal als vrijwilliger doen.